Lauf
Coaching
Erreiche deine Laufziele mit Spaß und Leichtigkeit
Über
Mein Coaching-Ansatz
Laufen ist dein Weg zu mehr Lebensqualität. Als dein Coach unterstütze ich dich, deine Ziele zu erreichen – mit Freude und ohne deine Gesundheit zu gefährden. Dabei ist eine offene und ehrliche Kommunikation die Basis für unseren gemeinsamen Erfolg. Nur wenn wir offen über deine Fortschritte, Herausforderungen und Wünsche sprechen, können wir dein Training optimal gestalten.
Niemand ist mir als Coach etwas schuldig – weder eine bestimmte Leistung noch ein bestimmtes Ergebnis. Mir ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und Spaß am Laufen hast. Deshalb liegt mein Fokus mehr auf deinem Körpergefühl als auf blanken Zahlen. Natürlich sind Fortschritte messbar, aber dein Wohlbefinden und deine Gesundheit stehen immer an erster Stelle.
Dein Training, dein Leben
Dein Alltag ist flexibel, dein Training auch. Ich passe den Plan an deinen Zeitplan an, nicht umgekehrt. So bleibt das Laufen Teil deines Lebens, ohne dich einzuschränken.
Personalisiertes Coaching
Jeder ist einzigartig. Deshalb bekommst du bei mir einen individuellen Plan, der auf dich zugeschnitten ist. Woche für Woche passe ich ihn an deine Fortschritte an.
Mehr als nur ein Plan
Ich bin dein persönlicher Begleiter. Ich motiviere dich, unterstütze dich und helfe dir, deine Saison zu planen und Ziele zu erreichen.
Preisübersicht
Individuelles Lauf-Coaching
monatlich inkl. MwSt.Erstgespräch via Videocall oder persönlich
individueller Trainingsplan
integriert in den persönlichen Alltag
hohe Flexibilität dank spontaner Anpassungen
Überwachung & Analyse des Trainingsfortschrittes
mindestens wöchentlicher Austausch
Unterstützung bei Zielsetzung & Saisonplanung
Ich freue mich auf deine Nachricht
